Žijte jógu on-line kurz
Kurz změny životního stylu vás provede, bude vás motivovat a udržovat na zvolené cestě! Kurz probíhá vždy individuálně formou: on-line (e-mail, skype).
Cena obsahuje:
- Vstupní e-mailová/ skype konzultace
- Základní analýza současného stavu
- Zpracování plánu změny životního stylu (strava, pohyb, detoxikace, relaxace, work-life balance program)
- Monitoring doporučení a jejich analýza (konzultace -14 denní interval e-mail v kombinaci skype)
- Kniha Žijte jógu
- DVD Powerjóga od A do Z
- 2CD Meditace pro začátečníky
- Přistup do Jóga Virtual (mnoho jógových videí)
Náplň a specifikace kurzu
3 měsíce pro restart a dobití baterek, chytnutí větru do plachet s pomocí odborníka vám pomůže splnit si svůj cíl!
- Bude vedeni a kontrolováni
- Budete respektováni
- Společně s poradcem on-line budete komunikovat.
- Získáte základní doporučení na podkladu vstupní analýzy a s průběžným monitoringem budete společně hledat cestu, kterou budete schopni i po kurzu udržet.
- Budete inspirováni k pohybu, jídlu jednoduchým a selkým rozumem
- Navíc po kurzu získáváte ješte 2 kontrolní e-mailové konzultace zdarma!
Pravidelně zapisujete svůj jídelníček a životní, pohybový režim. (Pokud jste se do kurzu rozhodli vstoupit, již dnes začněte psát svůj jídelníček, co jíte, kdy, jak se po jídle cítíte).
V intervalu 14 dnů se pravidelně vyhodnocuje (e-mail, skype)
Pro pohodlnou změnu!
Bez počítání kalorií, bez zbytečné dřiny ve fitku, bez hladovění a extrémů dojdete ke svému cílu! S rozumem a radostí z jídla, přiměřeným pohybem, relaxací a vnitřní motivací najdete správnou cestu, po které můžete jít a mít rádi sebe sama!
Cena: 5900 Kč
- Platba probíhá převodem na účet.
- Částka je nevratná v průběhu kurzu.
- K on-line verzi kurzu se připočívátá k ceně částka 99,-Kč za poštovné.